BLOG DE RAÍZ SEFARDÍ

LOS MIEDOS Y LA ANSIEDAD


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LOS MIEDOS Y LA ANSIEDAD DE LA SOCIEDAD MODERNA
Por el Rav Itzhak Prajs

Segun el Rav Itzhak Prajs, la ansiedad es el resultado de la falta de amor.

En Israel, casi el 20% de la población sufre de ansiedad o de depresión, y en los otros países del mundo la situación no es mejor. Si en el pasado teníamos el miedo de que una María nos devorara, o de que nos cayéramos de las alturas, o de que nos muriéramos de hambre; sin embargo, hoy a los miedos primitivos se le suma la inestabilidad mental, social, económica, educativa, climática entre otras cosas, y todos tenemos el punto débil donde el miedo nos aprieta más. 

Parece que a pesar de la introducción y del hecho de que nos hemos vuelto más sofisticados, inteligentes, experimentados y confiados que los desastres naturales, la realidad se ha vuelto más aterradora que antes, ¿cómo es esto posible?

El miedo siempre proviene de la falta de conocimiento del futuro. Si no tuviéramos miedo, no nos sentiríamos vivos. Se evita que la persona durante 24 horas tema que le pase algo, o que no gane tanto como desea. Pero a pesar del sentimiento desagradable que nos provoca, el miedo es una fuerza necesaria lista para servirnos, para proteger nuestras vidas. El hombre moderno no sabe a quién se enfrenta, qué sucederá en un momento, quién protegerá a sus hijos, familiares, bienes. Siente que su felicidad depende de muchos factores que realmente no sabe cómo manejar. Hemos evolucionado y al hacerlo hemos desarrollado muchos más miedos.

Por naturaleza, a todos nos mueven dos fuerzas: la ansiedad o el placer. Mediante estas dos fuerzas, una persona puede ser manejada y maniobrada para hacer casi cualquier cosa. Así es como el Poder Supremo juega dentro de nosotros, nos infunde miedos para que descubramos por qué necesitamos el miedo, cómo podemos vencerlo y cómo podemos superarlo. De hecho, nuestro alejamiento del Poder Supremo, de la misma fuente de poder total de la vida, es lo que despierta en nosotros el miedo y nos pinta con muchas fuentes de ansiedad. 

El miedo es ciertamente atormentador, pero no es el tormento en sí mismo, es solo la situación en la que una persona imagina un futuro tormento. Algunas personas le tienen menos miedo a la muerte y más miedo al tormento, y otras al revés.

Algunas ansiedades modernas se basan en miedos irracionales. ¿Cuál es el beneficio del miedo irracional? Vivimos en un mundo material complejo, hasta que no tenemos forma de imaginar exactamente cómo será el próximo momento, y ciertamente no el futuro lejano. Es por eso que cada uno de nosotros está en un estado constante de tensión sobre lo que puede suceder mañana. Los miedos, las ansiedades y las depresiones están en la raíz de todas las enfermedades modernas, el estrés prolongado que el cuerpo ya no puede compensar puede hacer que se descomponga.

Si en el pasado el hombre aprendió a defenderse de una María que encontraría en el camino, hoy no tenemos la capacidad ni la comprensión de cómo protegernos de las miles de fuerzas que se oponen, no tenemos herramientas para vencerlas. Y eso es lo que crea la presión en nosotros. En otras palabras, durante la evolución del hombre, hemos evolucionado en nuestro ego y aumentado el rango de fuerzas negativas que operan contra nosotros. 

El hombre ha abierto cada vez más sistemas que antes estaban "en suspenso", y ahora comienzan a despertar dentro de nosotros. ¿Cuáles son estas fuerzas? Es nuestro deseo egoísta antes de ser corregido, por lo que nos muestra su rostro. Todo está dentro de nosotros, no hay nada fuera de nosotros.

Todos los miedos están destinados a hacer que la persona reconozca la verdad que no puede manejar a menos que se corrija a sí misma. ¿Cuál es el parche? Acercarse a la gente. Y acercarse a la gente que pueda porque supo aprovechar la oportunidad especial que se le brinda ahora. 

En última instancia, el miedo es el resultado de la falta de amor. También proviene del hecho de que una persona no recibe amor en su vida o no lo da. La corrección general es el amor, la conexión, el deseo de ayudarnos unos a otros, cuando no somos conscientes de ello, nos sobrevienen todo tipo de miedos y angustias. 

¿Cómo puede empezar a sentir amor una persona que siente falta de amor? 

Si desarrolla un amor por los demás dentro de sí mismo, sentirá cuánto el otro puede corresponder a su amor. 

Y después de todo, el amor es un regalo del cielo, por lo que no debemos perder la oportunidad de recibir este regalo.





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